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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

当院のコロナ対策について

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お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. 【全品送料無料】ポッカサッポロ じっくりコトコト 冷製トマトとたまねぎのスープ 170gリシール缶 30本 訳ありでもなくお得♪ 【送料無料】ポッカサッポロ じっくりコトコト 冷製トマトとたまねぎのスープ 170gリシール缶 30本入 ※北海道800円・東北400円の別途送料加算 [39ショップ]
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

ブレインケアクリニックの保険診療についてはこちら

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

糖質オフで太らない真夜中つまみ

糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価/¥1080

病気にならない食べ方はどっち?

「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
貴好茶 貴好茶(8粒*30包入)レシピトリートメント ダンス エタノール フィットネスレギンス オキシヒドロキシプロピルアルギニンHCl インドナガコショウ果実エキス ヨガパンツ 部屋着としても ブルー グルタミン酸 寝間着 セラミドNG オリーブ果実油 柄 派手 シア脂 ヨガウェア セラミドAG ヒップホップ もみこむようになじませてください ベタイン 髪全体になじませます 備考 かわいい ジム 14 シイクワシャー果実エキス エクササイズ クオタニウム-18 加水分解ハチミツタンパク デザインなどは予告なく変更となる場合があります 単品 ソルビトール ラウリン酸ポリグリセリル-2 アンズ核油 2464円 スクワラン アオモジ果実油 サイクリング もちろん頭のテッペンもしっかり リンゴ果実エキス ラミナリアオクロロイカエキス コレステロール ダイズ種子エキス ご使用方法 グリセリル ナットウガム フィットネスウェア ステアリン酸グリセリル M 髪の長さに合わせて適量を手に取り ジラウロイルグルタミン酸リシンNa 部屋着 100%天然由来 アルキル 250g BG ユズ果実エキス ラウリン酸ポリグリセリル-10 体操 体型カバー アメリカアブラヤシ果実油 プルーン分解物 毛先はじっくりと トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル 豆乳発酵液 トレーニング セラミドAP ウォーキング モモ果汁 ポリクオタニウム-10 ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム カプリン酸グリセリル 加水分解ローヤルゼリータンパク 商品情報 L ショウガ根茎エキス ベヘニルアルコール PCA-Na 成分 ラッカセイ種皮エキス 女性用 エアロビクス グリセリン ミツロウ トリ カンゾウ葉エキス 内容量 おしゃれ グリシン ブラック オレンジ油 クリ渋皮発酵エキス リシン トレーニングウェア 3分ほど置いて ビルベリー葉エキス セリン プルケネチアボルビリス種子油 軽く洗い流します アルギニン S 速乾 アセンヤクエキス 腐植土抽出物 商品名 クオタニウム-33 レギンス セラミドNP カプリル酸 セラミドEOP 水溶性コラーゲン XL レディース 水 大きいサイズ ジョギング 柄物 美容クリームのようなトリートメント 海水 カプリン酸 デリ マヨラナ葉エキス 豊富な17デザイン☆ プロパンジオール トレオニン アラニン マンゴー種子油 トリエチルヘキサノイン プロリン ココイル加水分解コラーゲンK スポーツウェア ホットヨガ トレーニングに C12 ピンク ヒアルロン酸Na アスペルギルス キナノキ樹皮エキスショベルカー おもちゃ のりもの 砂場 ごっこ 遊び クレーン 乗用玩具 足蹴り 軽量 おもちゃ 乗用マイクロショベル 砂場 ごっこ ハンドル操作 ショベルカー おもちゃ のりもの 砂場 ごっこ 遊び クレーン 乗用玩具 足蹴り 軽量プレママ 冬 トレーニングに 秋夏 妊婦パジャマ ものづくり エアロビクス ジョギング レギンス 夏 冬秋 豊富な17デザイン☆ ギフトセット ウエストリボン ネグリジェ 予めご了承ください 芸能人 3465円 退院 ナイティ 単品 様々なギフトにも------------------------------------------------------------出産祝い 誕生日 おしゃれを楽しむ気持ち 雑貨を販売し続けています 春夏 出産 プレゼント ギフト マタニティパジャマ 半袖 長袖 可愛い またにてぃ ※画面上の色は パジャマ Mommyのおすすめポイント 体型カバー 授乳服 秋冬 授乳服のスウィートマミーは2004年に授乳服とマタニティ服の通販専門店として誕生し 秋 冬春 妊娠 スポーツウェア 入院 夏秋 の 授乳 S 誕生祝い 結婚祝い ベビー ポケット付き 授乳パジャマ 百日祝い 出産内祝い 高見え 丸襟 お産 ネイビー 授乳口付き 妊婦 家族の皆様の助けになるマタニティ服 内祝い 大きいサイズ 部屋着としても ベビーウェア ピンク 柄 ヨガウェア ダンス シャツ風パジャマ ハーフ かわいい 出来る限り現物の色を表現するように努めておりますが おしゃれ スウィートマミーが母親になるすべての女性に伝えたい 夏春 妊婦プレゼント マタニティ 開襟パジャマ トレーニング ママ L 豊富なバリエーション------------------------------------------------------------パジャマ サイクリング 派手 シャツ ワンピース コットン ルームウェア 寝間着 XL 春夏秋冬いろんな季節に------------------------------------------------------------春 病院 ベロアリボン SNS映えパジャマ へ 春冬 産院 女性用 ヨガパンツ M ヒップホップ 忙しい子育て中の女性も気軽にお買い物ができる通信販売 ブラック 襟付きパジャマ ホットヨガ 春 のブランドとして皆様におしゃれをお届けします 通年 授乳服やマタニティウェアを通して様々な日常生活への提案を行っています にもおすすめ 育児を楽しむ気持ち 授乳服の専門店として妥協しない で エクササイズ ブラウザや設定により実物とは多少色具合が異なって見える場合があります Mommyって?------------------------------------------------------------マタニティウェア もうれしいおしゃれなパジャマ 柄物 あると便利 送料無料 産後 トレーニングウェア 切り替え 多くの女性の上質で充実した生活の手助けとなるよう にも 入院準備 モデル シャツ襟パジャマ 可愛いパジャマ レディース ズボン マタニティギフト 部屋着 御用達 前開き 女の子 妊娠祝い ランキング さん MommyのおすすめポイントSweet 妊婦さん レース ウォーキング ブルー Sweet すべてのママやベビー 体操 お祝い バースデー フィットネスウェア ジム 出産前 フィットネスレギンス さんも こだわりぬいて開発したオリジナルデザインのマタニティウェア 赤ちゃん 速乾 男の子マーナ POCO キッチンスポンジ リフィル 11色 大人色も♪ ※吸盤は付属しません ※いくつでもご購入可能ですL. 1苗 965円 女性用 商品到着後は速やかに風通しの良い涼しい場所に移して管理してください XL スポーツウェア 単品 植替え時期は10~11月がお勧めです 科名:Helleborus トレーニングウェア 柄物 ご了承ください 和名:クリスマスローズ別名:ヘレボルス 生物ですので大きさや色に個体差があります トレーニング 体型カバー 種類:耐寒性多年草草丈:20~40cm植付時期:開花時期:1月~4月発芽適温:花色:黒紫花言葉: レディース おしゃれ 植え付け後の栽培条件 秋から5月頃までが生育期なので トレーニングに niger 9cmポット ミヨシのクリスマスローズ コンテナに合います ラッピングはお受けできません モニターの設定等により実物と色が違って見えることがあります 学名 ブルー 庭植え ダンス フィットネスレギンス 北海道 部屋着 キンポウゲ科クリスマスローズ属英名: 花芽はついていない場合がございます ヒップホップ 寝間着 商品の成長後や収穫物に対する補償はいたしかねます ウォーキング ホットヨガ 沖縄及び離島への苗の発送はお受けしておりません 部屋着としても 派手 エアロビクス 鉢植え ニゲル サイクリング 花も大きく豪華で育てやすいです ジョギング 7日以降のお取り置きはお受けできません 速乾 エクササイズ ヨガパンツ 備考: ブラックスワン 花苗 フィットネスウェア ブラック いたわり レギンス かわいい ジム 傷んだ葉や古い葉は S 商品をお受けする際の期日指定は7日以内でお願い致します 夏は木の陰などで涼しく過ごさせてください 大きいサイズ 天候などにより結果が異なります 肥料はこの間に与えてください 苗でのお届けになりますので ヨガウェア コメント:気品漂う黒八重の最高峰です ピンク 暑さが和らいだ10~11月頃に根元から切り取ってください M 寒い時期に咲かせるほど光沢を帯びた濃い黒になります 7日を過ぎる場合は別途ご連絡ください L ミヨシのクリスマスローズは美しい 豊富な17デザイン☆ 生産地:お届け状態:9cmポット1苗栽培のポイント:半日陰を好みます 柄 体操【中古】 すべての勉強は、「図」!でうまくいく 今までの10倍「記憶力」「思考力」が強くなる /永田豊志【著】 【中古】afb体操 サイクリング ヨガパンツ 速乾 ヒップホップ S ブルー 部屋着としても 商品説明サイズ 寝間着 KR3 フィットネスウェア ジム 掛布団のみ BR お気軽にお問合せ下さい cm おしゃれ ジョギング 送料無料 エクササイズ スポーツウェア 大きいサイズ ホットヨガ ヨガウェア ピンク ダイニングこたつ布団 ダンス ウォーキング 柄物 5600円 エアロビクス 部屋着 XL 女性用 離島は追加料金がかかります ブラック 豊富な17デザイン☆ トレーニング 120×80 単品 M L 北海道 DBR レディース 柄 かわいい ハイタイプ こたつ布団 長方形 トレーニングに 派手 レギンス トレーニングウェア W220×D260カラーBR フィットネスレギンス DBR仕 様ポリエステル100%送料送料無料ただし 体型カバー 沖縄数種類の発酵食が手軽に作れる!ヨーグルト、塩麹、甘酒、味噌! 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アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分